– Joshua Rosen
我叫Joshua Rosen，今年 (2017年) 51歲，是一名律師。10年前，我經醫院檢查患有二型糖尿病，平時必須用藥物來控制血糖。近一年來，我病情愈加嚴重，藥量也不斷增大，但血糖指數卻沒有降下來過。
2015年11月，我原本只是送親戚來禪堂參加「八卦內功」課程，沒想到自己反而收穫很大。和親戚一起參加了這一期課程後，我發現自己的血糖指數得到有效控制，不再升高。從那以後，我便堅持天天走「八卦」，108天後，我發現我的血糖從129降到了109。更令我開心的是，走「八卦」之後，我的體重由190磅減到了170磅！我的腰圍最少小了兩個碼，以前的衣服對我來說都太大了，全都需要重新買。我感覺整個人輕鬆、愉悅起來。
作為一名律師，工作的繁忙和無形的壓力常常讓我覺得疲憊，也沒有精力去和家人交談。走了「八卦」之後，我的精力好了很多，面對工作上遇到的問題，我頭腦的思緒比較清晰，能夠理清工作的重點在哪裡，並一一去解決。精力的充沛讓我開始重視與家人相處的時間，我盡量利用週末假日和我的家人孩子們一起，出去爬山或去動物博物館等，享受一家人在一起的幸福時光。
我深深地體會到菩提禪修所傳遞出的愛與溫暖，並十分敬佩金菩提宗師無私地幫助世人的大慈悲心和大能力。來到這裡，我不僅健康狀況得到了很大的改善，在工作和生活上的態度也變得積極了很多，「八卦內功」對我健康的幫助已是人人都能見證的事實。我無時無刻不在與家人和朋友分享這份喜悅，也真心希望我身邊的每一個人都能體會到「八卦內功」帶來的好處。
現在，「八卦內功」已經成為我生命中的一部分，我想要對自己承諾：我要一輩子每天走「八卦」！
– 收壽
我叫收壽， 是灣區的一名牙醫，做了近20年的牙科。牙醫的職業病就是腰酸背痛、頸椎病。我還有過度緊張、非常疲勞、頭暈、失眠、血糖高。而且體重一天比一天輕，我身高5’6″但是去年體重的最低谷是1 05磅。 每天回到家背痛得不能坐，只能躺著。同時惡性循環， 因為怕血糖高所以不敢吃飯，因為不敢吃飯所以體重更輕。 看過中醫西醫跟理療，沒有辦法根本上解決我的身體問題。
去年十月份有幸踏進了禪堂大門，健身班是我人生的轉折點，好像是從被地獄救到了人間。多次加持或做大光明的時候，會覺得右脖子下有寒氣排出， 我突然明白這就是我頭暈的病根。沒有一位醫生髮現這個問題， 所以沒法治好我的病根。
在今年三月份，我開始在 Sunnyvale Serra Park天天走八卦。剛開始走的時候是頭暈病在發作的時候，走了幾天后就改善了， 到目前為止基本上沒有大的發作過頭暈病。兩個月之後我去查平均血紅蛋白值，指數從以前的糖尿病前期5.9 降到正常5.5。睡眠也有改善，體重也增加到120磅。左肩的疼痛也基本消失。
這一切的一切，都是從菩提禪修開始。周圍的環境， 事物沒變，禪修改變了我的心，隨著我的心的改變， 圍繞著我的世界就完全改變了。我心越善，周圍的世界越善良， 我心越光明，周圍的世界越光明。感恩菩提禪修，感恩金菩提上師的妙法！
– 收貫
我叫收貫。在25年前我得了痛風病，由此引起了痛風的並發症腎衰竭；之後腎功能日益惡化，又不得不洗腎。我經歷了五年痛苦的洗腎過程之後，2006年12月17日，我終於等來了一個新的腎，手術一個禮拜之後，這個新的腎驗血報告指數為2.46，比標準範圍0.8～ 1.34要高很多；因此，醫生又建議做進一步的抽樣化驗，發現腎功能有一點點的衰竭跡象，由此，醫生說這個腎最多可以撐兩年。我就非常緊張，我到處尋找嘗試一切可能有效的方法來延長腎的使用壽命。我去找了營養師，他給我建議如何飲食保養，怎樣限量，如何搭配，要保持健身鍛煉調整自己的身體狀況，我謹遵醫囑，嚴格控制飲食作息，甚至每次用餐都要稱食物的分量和查閱營養成分，這樣堅持一年之後我的腎指數回到2.0，有了效果，我繼續通過飲食調理、健身保健，指數最低會降低1.56，偶爾會降低到1.42，在過去的十年中，我的腎指數一直在1.56～1.42的區間徘徊，這也讓我不敢有絲毫的懈怠，總擔心指數會回到高位。經朋友介紹我來到了菩提禪修，聽說了很多人受益，我自然禁不住要來嘗試。在2016年4月1日第一天走八卦開始，我每天風雨無阻早上5:30就到禪堂來走八卦，走了三個月八卦及做大禮拜、大光明之後，再去驗血，報告腎功能竟然降到了1.37 。這真是太不可思議了！在這短短的3個月時間，腎功能就有這麼大的改善，這是我在過去10年來都夢寐以求的結果！有了這麼興奮的結果，我就有了更大的信心。我還要繼續努力，每天練五個小時的功，上班以前練三、四個鐘頭，下班以後繼續來禪堂練兩個鐘頭，這樣又堅持了四個月。這中間風雨無阻沒有拉過一天，再次又去驗血，報告出來是1.33，是在正常範圍之內！真是太神奇啦！在菩提禪修這短短的7個月的時間，比我努力10年的成果還要顯著，竟然讓我的腎這麼快的恢復到正常範圍！如果早在20年前，在痛風病的並發症而引起腎衰竭的時候，我就接觸菩提禪修，我的腎衰竭和換腎的厄運就肯定不會發生了，我會少受很多皮肉之苦和苛刻的飲食的限制。
現在的我再不用膽戰心驚的擔心飲食和作息鍛煉，反而更加開心快樂。我真的非常感恩菩提禪修的妙法，讓我恢復健康和快樂！